Comment passer à l’Action même lorsqu’on n’a pas envie ?

Il est fréquent de se sentir bloqué, incapable de passer à l’action, surtout lorsque notre motivation est au plus bas. Cependant, ce qui peut réellement nous retenir va au-delà du manque de désir ; souvent, c’est lié à une absence de clarté dans nos objectifs.

Cela peut être dû au fait que nous ne savons pas exactement ce que nous voulons, ou que nous ne l’exprimons pas suffisamment. Comment surmonter ce défi et se mettre en mouvement même lorsque l’envie fait défaut ? Une réponse étonnante réside dans le pouvoir des affirmations.

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1. Le pouvoir des mots dans l’action

Rappelez-vous de ces moments au primaire ou au secondaire, où la compétition entre amis vous poussait à vous surpasser. Lorsque quelqu’un vous dépassait, que ce soit pendant une course ou dans une autre compétition, il y avait une réaction automatique : l’affirmation.

Des phrases comme « attends la prochaine séquence » ou « la prochaine fois, je vais te dépasser » étaient courantes. Ces affirmations, même si elles semblaient simples, avaient un impact non négligeable.

Les affirmations conditionnent nos actions. Elles créent un engagement, une promesse envers soi-même ou envers les autres, et cela crée un lien entre les paroles et les actes.

Ces engagements nous poussaient à apprendre et à agir, même lorsque l’envie n’était pas présente de manière immédiate. Ce simple exemple démontre le pouvoir des mots que nous prononçons sur nos actions.

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Le discours intérieur et extérieur

Le discours que nous entretenons, que ce soit dans nos pensées intérieures ou dans nos paroles extérieures, joue un rôle déterminant dans nos actions.

Si nous exprimons régulièrement nos objectifs et nos désirs, que ce soit à haute voix ou par écrit, nous renforçons la connexion entre nos paroles et nos actions. C’est un processus puissant qui va au-delà de la simple motivation momentanée.

Affirmer pour construire et passer à l’action

Il est essentiel d’écrire ou de dire à haute voix ce que nous voulons réellement. Qu’il s’agisse de rêves, d’objectifs à atteindre ou de tout autre aspect de notre vie, ces affirmations sont la fondation sur laquelle nous construisons notre réalité.

En exprimant nos souhaits de manière consciente, nous construisons quelque chose sur le plan spirituel qui nous pousse, parfois de manière inconsciente, à poser des actions alignées avec ces affirmations.

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Le pouvoir des affirmations est un outil sous-estimé pour surmonter le manque de motivation. Exprimer nos désirs et nos objectifs, nous permet de créer un engagement envers nous-mêmes, renforçant ainsi le lien entre nos paroles et nos actions.

Alors, commencez maintenant ! Affirmez ce que vous souhaitez réaliser cette année et observez comment ces affirmations peuvent guider vos actions, même lorsque l’envie initiale n’est pas présente.